Asmr Français ~ Attention personnelle ~Je te rafraîchis ~

Ici Jb

Bon rafraîchissement, bonne détente, bonne nuit.
Xo Xo
Jb

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Contact: remede.asmr@gmail.com
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[Si vous êtes arrivez jusqu’ici, c’est que comme moi, vous n’arrivez pas à dormir, vous avez du mal à vous détendre, vous ne parvenez pas à calmer vos inquiétudes et votre anxiété.

J’ai découvert l’Asmr très récemment, méthode gratuite et simple, de trouver le sommeil et de se relaxer. Réel remède contre l’insomnie dans mon cas, j’espère pouvoir vous apporter un moment d’apaisement, et vous restituer ce que les autres Asmr artistes m’apportent au quotidien.

En écoutant un panel de sons assez large (appelés “déclencheurs” ou “triggers”) : une voix qui chuchote, le tapotement d’objets variés, le frottement de certaines matières… vous vous apaiserez progressivement. Il existe aussi des “triggers” visuels : des lumières ou lueurs, le doux mouvement des mains “hands movements” etc

Les plus chanceux d’entre nous peuvent également ressentir des “Tingles”, sensation de picotement agréable que l’on ressent à l’arrière du crâne jusque dans la colonne vertébrale.]

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